Ce este P-DTR, explicat pe limba omului
Ce este P-DTR: o terapie neurologică ce testează mușchii și tratează locurile protejate de corp după accidente vechi. Cum decurge o ședință, la Cluj.
Articole
Atrofia piciorului după LIA, și de ce mușchiul nu primește comanda întreagă
Atrofia piciorului după LIA vine din genunchiul care oprește comanda către coapsă. Ce faci în primele săptămâni și ce arată studiile despre forță.
Umărul care nu se mai ridică, și de unde vine durerea de umăr
O durere de umăr care nu trece are de multe ori cauza în altă parte: o lovitură veche, glezna, omoplatul. Ce arată studiile și cum aflăm la evaluare.
Suplimente pentru recuperare, ce ajută după o fractură sau o accidentare
Suplimente pentru recuperare după fractură sau accidentare: proteină, omega-3, vitamina C, vitamina D, zinc și magneziu. Ce arată studiile și ce fac eu.
Hernia mea de disc L4-L5, ce am făcut și ce nu a funcționat
Am avut hernie de disc L4-L5, de 10 mm. Ce nu a funcționat, ce am înțeles târziu și cum au ajuns crizele să nu se mai întoarcă.
De ce te-ai blocat după primele antrenamente? (Adevărul despre Ianuarie)
S-a făcut, dintr-o dată, mai liniște în sălile de fitness din Cluj. Dacă pe 3 ianuarie trebuia să stai la coadă pentru bandă sau gantere, acum, spre finalul lunii, spațiul s-a eliberat. Statisticile spun că...
Ai o întrebare?
- 0757693543
- contact@fitwayclub.com